Flexispot e7 レビュー | 在宅ワークのおすすめ昇降デスク | 在宅ハック

コロナ禍で、在宅ワークで快適なデスクワークをするためにデスク環境を整えたいと考えている方は多いのではないでしょうか？

出社くん

電動昇降デスクってどうなの？

購入を検討中しているけど..

実際の使用感は？

この記事の内容

・昇降デスクの選び方

・Flexispot e7 １ヶ月使用レビュー

・購入前に知っておくべきポイント

そんな方のために、昇降デスクの選び方やflexispot e7 のレビュー、メリットデメリットを紹介します。

FlexiSpot公式サイト

1 昇降デスクの選び方
- 1.1 ・シングルモーターについて
- 1.2 ・デュアルモーターについて
2 昇降範囲（高さ）の重要性
3 天板の選び方
4 選び方まとめ
5 E7を選んだ理由
- 5.1 E7の特徴
6 組み立て方法
7 １ヶ月使用レビュー
8 E7の使用感、メリット
- 8.1 良かったポイント
9 E7で惜しいポイント、デメリット
- 9.1 注意すべきポイント
10 配線整理の方法、アイテム
11 結論：在宅ワークなら絶対におすすめできる昇降デスク

昇降デスクの選び方

flexispot e7とは、座って使うことはもちろん、スタンディングデスクとしても使うことのできる昇降デスクです。

flexispot e7は、フレキシスポットのクラスでも最上位クラスの商品で、３５キロととても重いです。

重いということは、つまり耐久性に優れ揺れの少なさが期待できます。

まず昇降デスクは、手回し式の手動タイプとシングルモーターとデュアルモーターの電動式があります。

簡単に説明すると手動式の方が安く、電動式になると価格が高くなります。

その中でも電動式のシングルモーターとデュアルモーターについて解説します。

脚の名前	シングルモーター EG１、EF１	デュアルモーター EJ2、 E7、 E7 Pro、 E3
対応天板幅	幅１００〜１６０	幅１２０〜２００/２１０
対応天板奥行	奥行５０〜８０	奥行６０〜８０
耐荷重	７０Kg	１００kg/１２５g
昇降スピード	普通	速い
昇降範囲	７１cm〜	５８cm〜
価格	安い	高い

フレキシスポット公式

・シングルモーターについて

シングルモーターは、EG１とEF１の２種類あります。

EG１製品は、上下のみのボタン式で、メモリ機能や障害物検知機能は付いていません。

価格は￥２３.０００です。

EF１製品は、メモリ機能と障害物検知ついています。

価格は￥２６.０００になります。

対応天板が１００cm〜１６０cmとデュアルモーターに比べて対応サイズが小さく、１６０cm以上の天板を考えている方は、デュアルモーターの方が向いているかもしれません。

メモリ機能とは、指定した高さを覚えてボタン一つで記憶した高さにしてくれる機能です。

価格差的にEG1製品とEF1製品は、￥３.０００しか変わらないので、EF１が間違いないかと思います。

・デュアルモーターについて

デュアルモーターは、EJ2、 E7、 E7 Pro、 E3と４種類あります。

デュアルモーター製品	EJ2	E7	E7 Pro	E3
お値段	￥３４.５００	￥４８.０００	￥５０.０００	￥４５.０００
横幅	１２０〜２１０	１２０〜２１０	１２０〜２００	１２０〜２００
奥行き	６０〜８０	６０〜８０	６０〜８０	６０〜８０
昇降範囲	６９〜１１８	５８〜１２３	６０〜１２５	６０〜１２３
ボタン形式	タッチ	タッチ	タッチUSB付き	押しボタン
障害検知	あり	あり	あり	なし
その他特徴	安い	耐荷重１２５	コの字形状	メモリ３つ

フレキシスポット公式

天板に対応する横幅は、最低で１２０cm〜２００/２１０cmとなっています。

シングルモーターが１６０cmまでの対応なので、大きいサイズまで対応しているのがわかります。

そのほかにも、EJ２とE7はボタン形式がタッチ式のタイプとなっており、E7 Proはタッチ式＋USBプラグがついてます。

USB端子充電ができるので、配線整理のことを考えると便利ですよね。

昇降範囲（高さ）の重要性

昇降範囲とは、デスクを動かせる高さの範囲のことです。

デスクの高さを動かせる快適さに関わるためとても重要になります。

EJ２の製品だけ昇降範囲の高さが６９cm〜と高めの設定になっています。

これが￥１０.０００ほど安い要因になっていると思います。

この６９cm〜というのは、足だけの長さを指し天板まで合わせると（仮に＋5）と地面から机の高さが７４cmになるということです。

７4cmという高さは、１８０cmあたりの人が快適に使える高さです。

身長に対する適切なデスクの高さは、人間工学上の計算式で割り出すことができます。

デスクの高さ＝身長 × 0.25 - 1 ＋身長 × 0.183-1

身長	デスクの適切な高さ
１７２ｃｍ	７２ｃｍ
１５８ｃｍ	６６ｃｍ

引用：日本オフィス家具協会

１７２cmの身長の方では、適切なデスクの高さが７２cmとなり、１５８cmの方は６６cmになります。

デュアルモーターのEJ２の昇降範囲６９cm〜の高さや、シングルモーターの昇降範囲が７１cm〜といった昇降範囲が高く設定されているものは、平均身長が低い日本人にとっては不向きな高さと言えます。

最低６０cmあたりから調節できるE7、E7Pro、E３がおすすめです。

【著者愛用】Flexispot E7

created by Rinker

出社くん

自分の楽な高さに調整できるのは、

生産性が上がりますね

会社にも欲しい...

天板の選び方

天板は、公式の専用のものをセットで購入するか、デザインや素材にこだわりのある方はDIYで取り付けると２通りあります。

今回は、公式専用の１４０×７０×２.５cmブラウンを購入しました。

天板の選び方は、「横幅、奥行、厚さ」が重要になります。

・天板の横幅の目安

　８cｍ＝ノートパソコン向け
１００cｍ＝デスクトップ（モニター）
１２０cｍ＝デュアルモーター/ウルトラワイドモーター

私は「１４０×７０×２.５cm」

・ノートPC1台

・モニター2台

広々デスクを使用できています

・天板の奥行きのおすすめのサイズ

奥行きは、最低４５cｍ〜最長８０cｍは必要なサイズになります。

奥行きは、ものがおける範囲に影響します。

そのためデスクに何を置くかで奥行きのサイズを決める必要があります。

モニター２４インチ〜２７インチの場合、奥行きは６０cmが適切です。

ウルトラワイドの場合は７５cmがおすすめです。

そのため６０cm〜７０cmの間がおすすめのサイズになります。

・厚さでデスクの耐久性が決まる

デスクは厚さが細いとデスクの耐久性が低く、華奢で弱い印象になります。

そのため最低で３cmはほしいのですが、公式専用の天板は２.５ｃｍと決まっています。

ＤＩＹでオリジナルのものを選ぶ方には、厚さ3ｃｍ〜6ｃｍの物を選ぶとデスクの耐久性や高級感のあるデスクになりますよ。

Flexispot 天板（幅140：奥行70 ）

created by Rinker

Flexispot コの字型天板（幅140：奥行70 ）

created by Rinker

DIYでこだわり木材の天板にするのもおすすめです！

フレキシスポットさんの天板は、高品質で満足しています

選び方まとめ

・シングルモーター

EG1、EF1はこんな人におすすめ

天板サイズが横幅100ｃｍ～160ｃｍ対応
座ってキーボードを使うなら身長180ｃｍ以上の方推奨

3.000円の違いでメモリ機能と障害検知が付くＥＦ１がおすすめです。

・デュアルモーター

EJ2、 E7、 E7 Pro、 E3はこんな人におすすめ

天板サイズが横幅120ｃｍ～210ｃｍまたは200ｃｍ対応

EJ2をのぞいて最低の高さ60ｃｍ〜なので低身長の方でも使える。

・まとめ

高い耐荷重や最低の高さ58ｃｍから調節できる「Ｅ７」
コの字型のすっきりフレームなら「E7Pro」
メモリボタンで少しでも安くしたい「Ｅ３」
身長180ｃｍ以上あるなら価格の安い「ＥＪ2」

E7を選んだ理由

flexispot e7 を選んだ理由は、125㎏の耐久性と昇降範囲が58ｃｍ〜と低い高さから調節できるためＥ７に決めました。

私は身長が低く昇降範囲が高いと作業がしづらいため、昇降範囲が低いことは必須であり、また昇降の高さを高くした時に揺れない安定感のあるデスクを探していたためflexispot e7が最適でした。

デュアルモーターの中では2番目に高い商品ですが、機能性が充実しており、それなりの価格であるため、長く使えると考えました。

また天板と脚が別売りなのでカスタマイズでき、飽きないところも選んだ理由の一つです。

E7の特徴

耐久性125㎏
天板と脚が別売り
昇降範囲58ｃｍ～調節の幅が広い
横幅120ｃｍ～210ｃｍと大きめの天板にも対応
昇降ボタンにメモリ機能搭載

出社くん

Youtubeやネットレビューを見ても

最もコスパが良いのは「E7」みたいですね

会社に欲しい....

組み立て方法

組み立ては比較的簡単にできます。

部品数も少なく、付属のネジは番号で袋分けされているのでわかりやすく、フレームを組み立てるだけで簡単かつ作業しやすいです。

事前に準備するもの

開封時に、段ボールを開ける「カッターナイフ」、組み立ての際のネジ止めのために「電動ドリル」「六角レンチ」があると作業がスムーズに進み便利です。

電動ドリル
カッターナイフ
4ｍｍ六角レンチ

電動ドリル

created by Rinker

電動ドリルセットは安く、

どの作業でも対応できるので一家に一台は置くべきグッズです

組立時間

組み立て作業は、シンプルでとても簡単です

組み立て作業は簡単なので時間は要しませんが、脚と天板が重いので玄関から部屋に運ぶまでに時間がかかります。

そのため、組み立て時間は人によって個人差があると思います。

ひとり（男性）で組み立てましたが、30分で完成しました

※机を運ぶ際は、ひとりでは不可能な重さです

注意点

天板と足の重さを合わせて50kgほどするので重いです。

そのため最後の天板を取り付け終わって起こす時は、２人以上で起こすことをおすすめします。

無理して一人ですると、腰を痛めたり怪我をする可能性がありますので注意してください。

出社くん

腰痛を治すために買って

組み立て作業で腰を痛めたレビューもありますね（笑）

１ヶ月使用レビュー

昇降デスクがほしかったのですが、正直音が気になってました。

flexispot e7購入してみて1か月使用してみると、音は静かでヌルヌル動きます。

見ていて楽しいです。

タイピングの揺れも気になりましたが、Ｅ7の特徴である125㎏の耐久性で高い位置でもほとんど気にならなかったです。

音の心配は不要でした

立ち作業の安定感も素晴らしいです

E7の使用感、メリット

使用感やメリットとして、健康の良さや効率の良さを感じました。

座りながらの作業に疲れた時に、ボタン一つで立つことができます。

出社くん

メモリ機能が便利でカッコいい

立ったり座ったりを繰り返すことで、身体全体に血流が行き渡り、眠気も覚め集中力が増して生産性が上がります。

科学的根拠もあり、座りっぱなしだと肥満や糖尿病になる可能性があるため、それを防ぐことができるので健康にも良いと感じました。

長時間座っていると、筋肉の代謝や血行が低下し、健康に害を及ぼすことがわかってきました。座っている人ほど、肥満、糖尿病、がん、脳血管疾患、認知症などが増加し、寿命が縮まる可能性があります。1日8時間以上座っている人は、3時間未満の人と比べて、死亡リスクが1.2倍になるという研究結果もあります。
公益財団法人明治安田厚生事業団

また、重量があり安定しているので高くした状態でタイピングしても揺れにくく、机で作業がしやすいです。

高さを変えることで気分転換にもなり、そのまま作業できて効率の良さも感じました。