最近は在宅ワークが増えてきていますが、在宅ワーク中の食事はどうしていますか？
家にいるんだから料理くらいできるでしょ？
いやいやそんなことないんです。
在宅ワークしながら買い物したり育児をして料理を作るのって思っている以上に体の負担もあります。
何より料理が得意な人はいいですが毎回料理を考えるなんて無理！そんな方も多いと思います。
在宅ワークの日はゆっくりしたい！
毎日料理を考えるなんて無理！
健康的な食事をしたい！
今回の記事ではそんな料理を作りたくない、なるべく料理は楽に済ませたいそんな方に向けて在宅ワークにおすすめな宅食10選を紹介します。
この記事の内容
・在宅ワークで宅食を選ぶ際のポイント3選
・在宅ワークにおすすめの宅食10選！
宅食って冷凍なんでしょ？量が少ないんじゃない？そんな疑問もあるかと思いますが、この記事で全て解消していきます。
在宅ワークで宅食を選ぶ際のポイント3選
今の時代様々な宅食がありますが、どこの宅食を選ベば良いのか迷うのではないでしょうか。
各社いろいろな個性がある宅食を提供しています。
「ダイエットを意識した宅食」「健康を意識した宅食」「いろいろな種類が食べたい」人それぞれ選ぶポイントが違うので、まずは自分にあった宅食を探してみましょう。
ポイントは以下3つあります。
- ①：選べる種類が豊富にあるか
- ②：定期的にメニューが改訂されているか
- ③：価格と量が自分にあっているのか
①：選べる種類が豊富にあるか
宅食と言えばやっぱり選ぶ時が一番楽しいですよね。
一週間の献立を考えたり自分や家族の好みに合わせて選びます。
でもその時に選ぶメニューが少ないと楽しみも半減します。
各社の注文できるコースや種類を確認して自分にあったメニューがある会社を選びましょう。
②：定期的にメニューが改訂されているか
宅食を選ぶ時に定期的にメニューが改訂されているか知っていると。
メニューを選ぶ楽しみが増えます。
さらに宅食の中身を自分なりにカスタマイズすることも出来る会社があります。
これは必ず確認しておきましょう。
- 一週間おきに新メニューが登場する
- そもそものメニュー数が多い
- 注文した宅食の中身をカスタマイズできる
やっぱり自分の好みや家族の好みは偏っていることが多いので、定期的にメニューが改訂されているのかしっかり確認しましょう。
③：価格と量が自分に合っているかしっかりと確認する
宅食を頼んでみたけど「思っていたより少ない、でも意外に高い」なんてことはよくあります。
会社によっては量より質を重視していたり、炭水化物が付いていない宅食も多いです。
写真だけではイメージしづらいですが、注文する前によく確認してみるのが大切。
会社によってはお試しコースを用意している会社もあるので一度試してみるのも良いでしょう。
在宅ワークにおすすめの宅食10選！
【1位】ナッシュnosh
毎日が笑顔になる健康的でヘルシーな宅食弁当
noshの宅食弁当は業界でもかなり有名で、材料にこだわった宅食弁当です。
メニューも豊富で常に70種類以上のメニューから選ぶことができます。
毎週新メニューが2品加わることでリピーターにとっても嬉しいシステムです。
低糖質スイーツも用意してあるので女性にも嬉しいメニューラインナップとなっています。
こだわりはメニューだけではなく、使用している容器にもあります。
noshで使用されている容器は全て紙の素材で出来ているので食事後のゴミの処理も迷うことがありません。
また、noshの宅食弁当は容器もコンパクトにまとめられているので、一人暮らし用の冷凍庫でも入る設計になっています。
量を求める成人男性にはちょっと物足りない気もしますが、女性や30代以上の方でしたら十分な量となっています。
お試しコースはありませんが６食から注文できるので◎
良いレビュー
悪いレビュー
【2位】CHEFBOX
星付きレストランの味を楽しめる宅食弁当
普段から宅食弁当を食べている人にとってはいつもと違う、ご褒美感覚になるのかもしれません。
他の宅食弁当と比べると少し価格が高めだからです。
でもなぜCHEFBOXは値段が高いの？ミシュラン経験シェフが監修しているから？それとも高級食材でも使っているの？
その理由はフレンチシェフが監修した確かな技術で作られる美味しさと量があるからです。
実際に食べた方のレビューを見ても、味に対するコメントがとても多いです。
それともう一つの特徴として、他の宅食弁当と比べて量がしっかりと入っている点です。
他のメーカーの宅食弁当の中には、ご飯などの炭水化物が付いていないものも多いですが、CHEFBOXはしっかりと主菜、副菜、ご飯と揃えているので他の宅食弁当に比べると少し高めの価格になっているようです。
もちろん中にはそんな量はいらない方もいると思うのですが、その時はご飯をブロッコリーに変えるなど配慮もしてくれるので価格が高い理由も納得です。
初回限定2,000円OFFがあるのでまずは注文してみましょう。
良いレビュー
悪いレビュー
【3位】ワタミの宅食
ライフスタイルに合わせたワタミの日替わり弁当
ワタミといえば居酒屋が有名ですが、最近はワタミの自社工場を利用して宅食業界に進出しました。
ワタミグループ全体をみても居酒屋業態が３割、宅食業界が７割と会社の主力事業に成長しているようです。
ワタミの宅食の最大の特徴は、基本的に冷凍ではなく出来立てを届けるスタイルということです。
一般的に他の宅食メーカーは、ほとんどが冷凍で配送をしています。
しかしそれだと常に冷凍庫のほとんどがお弁当で埋まることになってしまいます。
その点ワタミの宅食は曜日に合わせて配送してくれるので冷凍庫のスペースはそのままで美味しい宅食を楽しむことができます。
既に全国展開していて、自社工場でお弁当を作ることができるワタミは強いですね。
ただ注意する点としては土曜日と日曜日がお休みなので、自分で作るか他の宅食をお願いすることになるかもしれません。
良いレビュー
悪いレビュー
(1 / 5)
なにも知らずカタログ請求。営業の人が来るとは知らなかった。皆さん仰る通り、態度がイマイチ。車が無いからと伝えると『じゃぁ！入ればいいじゃぁ～ん♪！』…って、お客さんにそんな口調で大丈夫なん？と思った。利用してもらいたいなら尚更のこと。普段会社で客の悪口ざんみなんだろうなと思わせる雰囲気もあり、不安になって調べてここにたどり着いた。(会社がブラックなんだろうと思う)
カタログは品揃えはまぁまぁ欲しいのがあったが安くはない、そのカタログが有料で、会員費1000円(年間？月間？)かかり、送料も一回200いくらかかると。近場に取りに行くと送料は無料らしい。玄関先でが～！っと説明されただけじゃ分からないから、カタログ見てから決めますと言って良かった。もっと手軽に始められると思ってたから正直…迷う。
（みん評レビュー）
(2 / 5)
味は普通。味の割に高いかな?2人分依頼すると、1食だけより2食目から金額が割安になった。中には美味しいメニューもあったけれど本当にたまにだけの印象。何より配達員の印象が品位に欠ける(訪問直後に大きなため息をつくなど。疲れているにしても聞こえるようなため息をつくだろうか)
今は、宅配弁当を使っていないけれど次回依頼するなら他社にしようと思う。比較してみないと分からないものだなと痛感。
（みん評レビュー）
【4位】RIZAP
健康とボディメイクを食生活から改善してくれる宅食弁当
体つくりといえばRIZAP、ボディメイク宅食で既に35万食を突破しています。
特徴はなんと言ってもボディメイクで必要な【低糖質×高タンパクな食事】が揃っている事。
普段から運動している方にとっては食事もボディメイクの必須項目です。
ボディメイクしたいけど、食事の準備が億劫。何を食べたら良くて何を食べてはいけないの？なんて思った方もいると思います。
そんな方はRIZAPのサポートミールセットにすることで解決します。
お肉が苦手な方はお魚専用セットもあるので安心です。
他にもいろいろな注文方法があるのでボディメイクしながら、RIZAPのお弁当で体つくりをしてみましょう。
良いレビュー
悪いレビュー
【5位】コープデリ
安心を届けるコープデリの宅配サービス
昔から有名な宅配大手コープデリの宅配は、サービスエリア内（東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟）だけの提供ですが、その分安心して食べられる商品が多いのも特徴です。
宅食だけではなく、生活必需品や飲み物など大型スーパーマーケット感覚で注文することもできます。
共働きの家庭や、お子さんが小さくて料理ができない、帰りが遅いから食事は簡単に済ませたい、そんな方に向けておすすめのサービスです。
今なら期間限定のお試しキャンペーンもあるのが◎
良いレビュー
悪いレビュー
(2 / 5)
なにも知らずカタログ請求。営業の人が来るとは知らなかった。皆さん仰る通り、態度がイマイチ。車が無いからと伝えると『じゃぁ！入ればいいじゃぁ～ん♪！』…って、お客さんにそんな口調で大丈夫なん？と思った。利用してもらいたいなら尚更のこと。普段会社で客の悪口ざんみなんだろうなと思わせる雰囲気もあり、不安になって調べてここにたどり着いた。(会社がブラックなんだろうと思う)
カタログは品揃えはまぁまぁ欲しいのがあったが安くはない、そのカタログが有料で、会員費1000円(年間？月間？)かかり、送料も一回200いくらかかると。近場に取りに行くと送料は無料らしい。玄関先でが～！っと説明されただけじゃ分からないから、カタログ見てから決めますと言って良かった。もっと手軽に始められると思ってたから正直…迷う。
(2 / 5)
サービス内容の説明をしに来られるとの事でお待ちしていましたが、約束した時間に来ない。その時点で不信感。
遅れて来られた営業の方は特に謝罪もなかった。申し訳ないけど喋り方が生理的に受け付けず、『早く帰って欲しい』と思うほど。
説明を受けるお宅は数個のサンプル商品の中から一つもらえるとオペレーターから事前に聞いて、欲しい商品を伝えていたにも関わらず、当日来た営業は『いま在庫切れてるので、これしかありません。どうぞ。』と言ってきた。だったら当日に用意できる商品を全て持ってきて、そこから選んでもらえば良いのでは?
そしてカタログを見せてもらったが、商品が予想以上に高い！
子供が小さいので宅配を重宝しようと思っていたけど、営業の方の態度が無理すぎて、契約することは無いと思った。
【6位】ママの休食
彩満点！ママおための安心安全休食
ママの休食はママに合わせた、ママのための栄養宅配弁当です。
出産直後からステージに合わせて栄養価が異なるプランを選べるのが特徴です。
注文の方法も子供がいて手が離せないママに合わせてLINEで確認することができ、配送スキップや配送停止するのも簡単に手配できます。
子育てで忙しいママは栄養が偏ったり、忙しくて食べれないなんてことも多いのでそんなママの助けになるようなサービスです。
良いレビュー
悪いレビュー
【7位】メディミール
毎日「美味しい！」が届く医療系宅食弁当
メディミールは管理栄養士と医療系チームが作る制限食です。
糖尿病・肝臓病などの方や健康管理に気をつけている方向けの制限食となっています。
糖質制限食・塩分制限食・バランス健康食などラインナップが豊富で、自分の体に合わせた内容を選ぶことができます。
製品も自社一貫製造しているので安心安全な料理を届けることができる内容になっています。
体のことを気にする40代以上の方には特におすすめする宅食です。
良いレビュー
悪いレビュー
【8位】筋肉食堂DELI
食事は体を作る！こだわり筋肉用宅食弁当
筋肉食堂DELIはカラダつくりや普段の食生活を見直したい、健康的な食生活を送りたい方に向けた宅食弁当です。
美味しさにこだわった宅食は、高タンパク低カロリー、低糖質の内容なので、運動はちょっとと言う方でもカラダ作りのきっかけになります。都内に6店舗展開するレストラン「筋肉食堂」で大人気のメニューもラインナップしています。
最近ではゴールドジムとコラボしたメニューの開発もしているので、体のことは気になるけどきちんとした食事をしたい方はぜひ検討してみてください。
良いレビュー
悪いレビュー
【9位】FITFOODHOME
美味しさと好みがFITした安心宅食弁当
フィットフードホームの宅食は食べる人の好みに合わせた食事が送られてくるサービスです。
低糖質メニュー・ダイエットメニュー・ママに合わせたメニューなど様々、食べる人の好みや生活環境などに合わせて注文することができます。
ギフトとしての利用も可能なので、離れているご家族や親戚に送ることも可能。
離れて暮らすお子さんに送ってみるのも良いのではないでしょうか。
良いレビュー
悪いレビュー
【10位】ニチレイフーズダイレクト
食品メーカーが本気の健康宅食弁当を作った
ニチレイフーズダイレクトの宅食は冷凍食品大手が手がけるだけあって、食品に対する
こだわりのあるおかずセットが揃っています。
元々食品を扱う会社ならではのおかずに対する知見が宅食弁当にも反映しており、ニチレイフーズの技術で出来立てを届けることができています。
男性の一人暮らしや、共働きの家庭などで遅くなってしまった時に夕食として重宝されています。
不安な方はまずはお試しコースで注文してみると良いでしょう。
良いレビュー
悪いレビュー
(1 / 5)
コロナの禍思っていたよりも品数が、少なく残念です、このくらいの弁当は500円も出せば購入するこが購入することできます。（楽天公式レビュー）
(2 / 5)
我が家には、味付けが口に合わなかった。全体的に副菜の量が少ない。値段も高め。リピートはないかも。（楽天公式レビュー）
迷ったらナッシュnoshの初回クーポン利用のお試しがおすすめ
在宅ワークをしながら食事の支度は、時間もかかって片付けがめんどくさいですよね。
在宅ワークだからこそ、楽をしたい
楽をしながらも、栄養は取りましょう！
なるべく簡単に、そして美味しい宅食弁当を選ぶならnoshが圧倒的におすすめです。
携帯から注文ができてnoshの自社配送で届きます。
買うたびに割引率が永久的に適応される割引精度もあるので、今後も宅食を利用したいと考えている人はまずはnoshを利用してみましょう。
